| Вопрос: Спорт | Добавлено: 03.04.05 04:28 |
Автор вопроса:  freeloader | Web-сайт: freeloader.folder-pro.net | ICQ: 50804884 |
| Ответы | Всего ответов: 66 |
|
Номер ответа: 46 Автор ответа:  Morpheus Вопросов: 224 Ответов: 3777 |
Web-сайт: Профиль | | #46 | Добавлено: 14.04.05 15:44 |
|
2User Unknown
У меня такое же дело  тяжеловато на своих двоих исследовать местность.
|
||
|
Номер ответа: 47 Автор ответа: freeloader  ICQ: 50804884 Вопросов: 72 Ответов: 642 |
Web-сайт: Профиль | | #47 | Добавлено: 15.04.05 09:40 |
|
2Sharp А на кого там учишся? |
||
|
Номер ответа: 48 Автор ответа: SharpЛидер форума ICQ: 216865379 Вопросов: 106 Ответов: 9979 |
Web-сайт: Профиль | | #48 | Добавлено: 15.04.05 21:18 |
| На химика | ||
|
Номер ответа: 49 Автор ответа: Enter The Matrix Вопросов: 0 Ответов: 28 |
Профиль | | #49 | Добавлено: 15.04.05 21:40 |
|
Да а ты порошки всякие не кушаешь?
Нет, мне и так хорошо, хотя как только подищу коктель белковый если не сильно дорого, может возьму. 2Sharp: нифига себе! трудно? |
||
|
Номер ответа: 50 Автор ответа: freeloader ICQ: 50804884 Вопросов: 72 Ответов: 642 |
Web-сайт: Профиль | | #50 | Добавлено: 16.04.05 15:08 |
|
О а че у тебя ник новый? А коктейль можно и самому делать, берешь молоко, потом покупаешь порошковвое молоко, добавляешь в нормальное молоко, вот тебе и Супер Молоко(можешь назвать Proteinos и продавать ) )
|
||
|
Номер ответа: 51 Автор ответа: MorpheusВопросов: 224 Ответов: 3777 |
Web-сайт: Профиль | | #51 | Добавлено: 16.04.05 16:52 |
|
2freeloader :
Ник вернул: >порошковвое молоко, добавляешь в нормальное молоко хм... а по моему там жирность будет великоватая. я так молоко пью. А за идую пасибо!!! |
||
|
Номер ответа: 52 Автор ответа: MorpheusВопросов: 224 Ответов: 3777 |
Web-сайт: Профиль | | #52 | Добавлено: 16.04.05 18:56 |
|
2freeloader :
Кстати, а ты сколько сыпишь? а то хз насыплю а толку не будет
|
||
|
Номер ответа: 53 Автор ответа: SharpЛидер форума ICQ: 216865379 Вопросов: 106 Ответов: 9979 |
Web-сайт: Профиль | | #53 | Добавлено: 16.04.05 23:20 |
|
2Sharp: нифига себе! трудно? Очень.
|
||
|
Номер ответа: 54 Автор ответа: MorpheusВопросов: 224 Ответов: 3777 |
Web-сайт: Профиль | | #54 | Добавлено: 16.04.05 23:55 |
|
2Sharp
Представляю... на химич. факе и в Томске то невыносимо, а в МГУ...
|
||
|
Номер ответа: 55 Автор ответа: MorpheusВопросов: 224 Ответов: 3777 |
Web-сайт: Профиль | | #55 | Добавлено: 17.04.05 04:11 |
| Оооо!!! Как классно я щас побегал! Блиин... за неделю улучшил результат на пятикилометровой дистанции (или ~4.7 км) в полтора раза (на прошлой недели-32 минуты. сегодня - 20) Уу.. ваще не могу...и классно и фигово одновременно | ||
|
Номер ответа: 56 Автор ответа: freeloader ICQ: 50804884 Вопросов: 72 Ответов: 642 |
Web-сайт: Профиль | | #56 | Добавлено: 17.04.05 05:19 |
|
2Morpheus Подмечу что если тебе нужна мышечная масса, а не рельефная фигура, то можешь сыпать на пол литра весь порошок, ща покупать пойду, копейки насобираю По моему у тебя будет явный катаболизм(худенье) с таким бегом Ща буду понтоваться новыми терминами
Странно я почему то думал, что Sharp учится на программера, помоему там это дело называется "кибернетика" Sharp, вопрос конечно личный и можешь не отвечать, но всеже сам поступил? |
||
|
Номер ответа: 57 Автор ответа: MorpheusВопросов: 224 Ответов: 3777 |
Web-сайт: Профиль | | #57 | Добавлено: 17.04.05 05:27 |
|
2freeloader
Не, всё нормально. А так то неплохо получается - сегодня я получил немного, где то 9 грамм белка+белок из тех самых поллитра молока
Проблема в том что полкило этого сухого молока (непонятное какое-то кстати, растворяется быстро) стоит $8, хотя это намного выгоднее, чем покупать ProteinBar'ы в которых за доллар можно добыть всего 8 грамм драгоценного протеина. А так, можешь быть уверен, не исхудаю где не надо сброшу а так то пофиг, конечно с жиром и белка часть уходить, но мне как то без разницы, мне надо бегать.
|
||
|
Номер ответа: 58 Автор ответа: freeloader ICQ: 50804884 Вопросов: 72 Ответов: 642 |
Web-сайт: Профиль | | #58 | Добавлено: 17.04.05 06:17 |
|
Сколько сколько???? 8 баксов, на рубли это около 240 рублев??? Нихрена себе, я почему то думал, что оно меньше стоит, хотя где это ты такую расфасовку нашел то чтобы пол кило было, я помню это сухое молоко по отцовскому пайку, раньше ему выдавали, так вот оно там было пакетированное, ну ни как не пол кило это уж точно
В тм то и весь секрет, что одновременно худеть и набирать массу невозможно, вот что про это сказано в книге, только моими словами: Катаболизм - похудание, снижение веса Анаболизм - толстение, набирание веса Катаболизм и анаболиз две противоположные вещи, ну оно это и видно, а следовательно может быть что то одно, либо первое, либо второе. На данной стадии я выбираю 2 вариант, потому что мне как бы то еще и нечего то рельефить... Я тоже раньше думал, что можно и то и то делать и никак это дело не связано, мол потренировался хорошо покушал, вечером пробежался, нет это уж точно не про бодибилдинг. |
||
|
Номер ответа: 59 Автор ответа: freeloader ICQ: 50804884 Вопросов: 72 Ответов: 642 |
Web-сайт: Профиль | | #59 | Добавлено: 17.04.05 06:17 |
|
Ну так ты попробовал и как вкусно ) ?
|
||
|
Номер ответа: 60 Автор ответа: MorpheusВопросов: 224 Ответов: 3777 |
Web-сайт: Профиль | | #60 | Добавлено: 17.04.05 07:27 |
|
2freeloader
нормально, как обычное молоко, вот только я насыпал немного, пять чайных ложек, хотя если подумать, по надо было бы все полкило-получил бы 180 граммов протеина. Но это в копеечку влетит. нет, не 240р, а где то 190 рублей, доллары то канадские
Не думаю, что мне не стоит бегать, раз в недельку то надо, тк про пользу я описывал выше (опять же перечислю их ниже, а вдруг пригодятся), а про недостатки...ну и пофиг, зато я получаю офигенную выносливость и прочность сосудов (особенно в мозге) что при поднятии тяжести поможет избежать проблем. Второе, опять же кровь. Кровь-источник кислорода и чем лучше развита система тем лучше всему организму. Третье-опять же про тоже-выводится холлестирин и молочная кислота (вот про это не уверен), что опять же способствует кровообращению. И наконец, офигенное прокачивание дыхательной системы не кому не повредило. Ну как ни как, мне это нравится, и я не останавливаюсь на голом наращивании мышц, хотя по суте дела и не нарастил ничего достойного (хотя руки стали значительно крепче, чё уж говорить, очень рад). Вобщем, я так делаю. С опытом может изменю своё мнение
|
||